도싸 부산방 번개 다녀왔습니다

요즘 도싸 부산방 고정 코스가 된 해운대-반송-송정해안도로-달맞이 코스를 달렸습니다.

막 앞에서 강하게 끌어주셔서 전 그냥 맨 뒤에서 시냇물처럼 흐르기만 했는데도

나날이 기록이 향상되고있다는 놀라운 소식입니다.

참고로 저의 기록 향상 상황을...

철마면 안평리 산22 13 Climb  6/24 : 6' 31" -   6/27 : 5' 56" -   7/11 : 5' 25" -   7/15 : 4' 51"

고촌-기장꼭대기                               6/24 : 15' 35" - 6/27 : 11' 11" - 7/11 : 10' 06" - 7/15 : 12' 28" (요건 정상 전에서 멈춰서 시간이 늘었네요)

The Full Dalmaji or nothing at all                               6/27 : 13' 32" - 7/11 : 13' 23" - 7/15 : 12' 22"

그래봐야 뭐 아직 예전 체력 되찾으려면 멀었고

나날이 무릎만 걱정됩니다. ㅠㅠ

오늘의 로그

그리고 라이딩 마치고 알통에 가서 팔빙수를 먹을 수 있는 게 대단한 낙이 돼버렸습니다.

오늘도 곱빼기. 더 먹으라고 얼음 한 사발 주셔서 진짜 두 배 먹어버렸지요. 히히.